福井市で注目を集める新しい形の空手道場があります。空手道ワールドカップでベスト8の実績を持ち、整体師とヨガインストラクターの資格を持つ高橋浩主師範が主宰する「整体空手 身空」です。試合を目的とした空手ではなく、古来の武術の本質に現代の解剖学を組み合わせた独自の8つのメソッドで、心と体の使い方を体系的に教えています。小学生から60代まで幅広い年齢層が学ぶこの道場では、日常生活に活かせる体の使い方を、安全かつ効率的に学ぶことができます。
サービス概要
ー整体空手 身空は、どのような方を対象に、どのような指導を行っているのでしょうか。
高橋さん：当道場は、福井県福井市で心と体の使い方を身につける道場として運営しています。一般的な競技空手の団体には属さず、空手の中に含まれる武術としての本質に重点を置いていることが特徴です。
空手は本来、体の使い方を究める中で培われてきた“身体技法の学問”であり、その本質的な技術の継承と指導を重視しています。 小学生から大人まで幅広い年齢層でも学べる、危険が伴わない練習内容で指導を行っています。
私自身が整体師およびヨガインストラクターの資格を有しており、解剖学的な知識を活かした正しい姿勢や効率的な動作など、日常生活に活かせる心身の使い方を多角的な視点から指導しています。
設立の経緯
ー道場を始められたきっかけについて教えていただけますでしょうか。
高橋さん：私は高校時代から空手を習っており、ワールドカップでベスト8まで進んだ経験があります。その後、一時期空手から離れていましたが、生まれた娘がゴールデンハー症候群という病気を患い、私自身も潰瘍性大腸炎という難病を経験しました。
この経験から、自分の体を立て直すために空手を再開し、同時に娘のために効率的な体の使い方を伝えたいという思いが芽生えました。
空手の研鑽を積む一方で、柔術や古武術も学び、さらにヨガインストラクターと整体師の資格を取得しました。また、身体に関する専門書を100冊以上読み込み、「自分を活かす技術」という観点を軸に、さまざまな分野の視点から心身の探求を進めてきました。
その過程で、武術とは本来、人間が持つ潜在的な機能を引き出し活用するために、命をかけて研究されてきた技術体系であることに気づきました。この気づきを現代に活かせる形で体系化したいという想いが、道場設立の原点となっています。
特徴とアピールポイント
ー一般的な空手道場との違いについて教えていただけますでしょうか。
高橋さん：私たちの道場の特徴は、武術の本質に基づいた体系的な指導方法にあります。基本から上級技術まで、8つの段階に分けて体系化し、呼吸法、脱力、筋肉の使い方、姿勢、動作、所作、そして心と体を繋ぐ理合までを、段階的に身につけていける独自のカリキュラムを組んでいます。
また、すべての技術や動作には理論的な裏付けがあり、「なぜこの動きが必要なのか」「人体構造や重力などをどう応用するのか」「各技術を日常生活にどう活かしていくのか」まで丁寧に指導します。
これらの内容は、遠方の方でも学べるように「素敵な体の使い方」というウェブセミナーや、私の著書「心も体も丸ごと変えよう 人間本来の能力を引き出す8つのメソッド」にも詳しくまとめていますので、ぜひご覧いただければと思います。
開催形式と料金体系
ー具体的な開催形式や料金について教えていただけますでしょうか。
高橋さん：当道場は会員登録制の不定期開催となっており、開催日が決まり次第、会員の方々にメールでお知らせする形式です。以前は月2回程度の開催でしたが、現在は2ヶ月に1回程度の開催頻度です。
道場内で練習を積みかさねるのではなく、知識と技術を学んだ上で、日常生活の中で活かしながら習得していただけるようにしています。
料金は非常に手頃な設定で、小学生200円、中学生300円、一般500円となっています。1回の稽古は1時間半から2時間程度です。服装は動きやすいものであれば自由です。
今後のビジョン
ー今後の展望についてお聞かせください。
高橋さん：私の願いは、誰でも自分を変えることができるという希望を伝えることです。年齢や性別、体格や生まれた環境に関わらず、正しい知識と技術があれば、誰でも自分の可能性を広げることができます。
現在は書籍やウェブセミナーを通じて、より多くの方にこのメソッドを伝える活動を行っていますが、将来的には、全国の中学校を回って体の使い方のセミナーを開催したいと考えています。
特にAIが著しく発展すると予測される2040年頃には、現在の中学生が30代を迎えます。しかし、どれほど時代が変化しても、心と体の使い方は自らの手で扱うべきものであり、人生の質を左右する重要な要素です。その時代を生きる後世の方々に、今この知識を伝えていくことが私の使命だと考えています。
メッセージ
ー最後に、この記事を読んでいる方へメッセージをお願いします。
高橋さん：皆さんも、健康、運動能力、姿勢や所作、感情まで含めて、悩んだことがあるのではないでしょうか。ですが、人間という自分自身を効果的に扱う方法を知らなかっただけで、すべてが技術で変えていけるとしたら、これまでの悩みから開放され、希望を抱けると思います。当道場では人間の本来の能力を活用する方法をお伝えしています。書籍やオンラインセミナーもご用意していますので、遠方の方でも気軽に学んでいただけます。ぜひ一度、ご自身の可能性と向き合う機会としてご活用いただければ幸いです。
