ヨガまるオンラインは、全国の方々が自宅で気軽にヨガを楽しめるオンラインヨガサービスです。講師陣が個々のニーズに合わせたレッスンを提供し、高齢の方や初心者でも安心して参加できる環境を整えています。
オンラインだからこそ、どこにいても受講できる利便性があり、多くの受講生に支持されています。この記事では、ヨガまるオンラインの活動内容や特徴、そして創業の背景や今後の展望について詳しくお伝えします。
ヨガまるオンラインとは？
ヨガまるオンラインは、日本全国を対象にオンラインでヨガレッスンを提供しているサービスです。現在、京都を拠点とする5名の講師が指導にあたり、受講生の中心は50代から60代ですが、70代や80代の方も多く参加し、毎日の楽しみとしてヨガを実践されています。
「体が柔らかくないとできないのでは？」と不安を抱く方もいますが、ヨガまるオンラインでは、受講生それぞれの柔軟性や体力に合わせたヨガを提供しています。そのため、体に不調を抱える方や高齢の方ほど、ヨガの効果を実感しやすい環境が整っています。
また、講師全員が「ケアリングヨーガ療法認定講師」の資格を持ち、安全に配慮した指導を行っている点が大きな特徴です。他のオンラインヨガと異なり、専門知識を活かしたレッスンで受講生の健康を支えています。
創業の背景と想い
ヨガまるオンラインの創設者は、看護師として20年以上勤務した後にヨガと出会いました。仕事に追われる日々の中で、ヨガを通じて慢性的な腰痛が改善し、心の安定を取り戻せたことが転機となりました。
「ヨガは単なる運動ではなく、心の調整や幸せな生き方を学ぶためのツール。これを多くの人に伝えたい」という思いから、ヨガ講師へと転身しました。
リアルの教室を運営していましたが、2020年のコロナ禍による緊急事態宣言を受け、対面でのレッスンが難しくなりました。受講生から「オンラインでもヨガを続けたい」という強い要望が寄せられたことをきっかけに、ヨガまるオンラインが誕生しました。
サービス開始直後から口コミで広がり、2〜3日で100人以上の受講生が集まりました。リアル教室では毎日通うのが難しい方も、オンラインなら無理なく継続できるという点が大きな魅力となっています。
ヨガまるオンラインの強みと特徴
ヨガまるオンラインの大きな特徴の一つは、幅広い年齢層に対応したレッスン構成です。特に50代以上の方が安心して取り組めるプログラムが充実しており、個々の体調やニーズに合わせた指導が行われています。
ヨガのレッスン内容も多様であり、リラックスを目的としたヨガや、肩こり・腰痛改善を目的としたヨガ、座ったままでできるイスヨガ、さらにヨガ哲学に基づいた心のケアを取り入れたセッションも用意されています。
これにより、初心者の方や身体の可動域が限られている方でも、無理なく続けることができます。
また、オンラインながらも受講生と講師が双方向でやり取りできる仕組みを整えています。レッスン後には質問や相談ができ、個々の悩みに対応したアドバイスを受けられるのも魅力の一つです。
オンラインでありながら、温かいコミュニティを形成し、受講生同士の交流の場としても機能しています。
料金プランと受講スタイル
ヨガまるオンラインでは、月額3,900円のサブスクリプション形式を採用しています。初月は2,000円で体験でき、その後も継続しやすい価格設定となっています。
週4〜5回のライブレッスンが開催され、朝と夜の時間帯で配信されています。さらに、すべてのレッスンはアーカイブ視聴が可能なため、ライフスタイルに合わせて好きな時間に受講できます。
受講生の声
ヨガまるオンラインの受講生からは、「肩こりが軽減し、ぐっすり眠れるようになった」、「毎日楽しみが増えた」、「自分のペースで続けられるのが嬉しい」といった喜びの声が寄せられています。
特に高齢の方や運動習慣のない方からは、「無理なく続けられる」「講師が親しみやすく、安心感がある」といった点が評価されています。ヨガまるオンラインでは、ただレッスンを提供するだけでなく、受講生一人ひとりの健康や目標に寄り添うことを大切にしています。
今後の展望
現在、ヨガまるオンラインは5周年を迎え、さらなるサービスの充実を図っています。オンラインだけでなく、リアルイベントの開催にも力を入れており、受講生同士が直接会って交流できる場を増やすことを計画しています。
また、ヨガ以外の健康に関する講座も拡充し、食事やメンタルヘルス、セルフケアなどの情報も提供していく予定です。
毎月開催される「スペシャルゲスト配信」では、健康管理や風水、片付け術などのテーマで専門家を招き、ヨガだけに留まらない多角的な学びの機会を提供しています。さらに、Zoomを活用したお話し会を通じて、受講生同士の交流の場も積極的に設けています。
受講を検討されている方へ
ヨガまるオンラインは、体と心を整え、豊かな人生を送るためのサポートをすることを目指しています。「体が硬い」「年齢的に難しい」と感じている方でも、安全で効果的なレッスンを受けることができます。
公式サイトではレッスンスケジュールや最新のイベント情報を随時更新しています。
また、入会者には安心してレッスンを受けていただけるように、無料でzoomのサポートを提供しております。
公式サイト：https://maiheart-yoga.com/yogamaru/
お問い合わせ: info@maiheart-yoga.com
ぜひ、一緒にヨガを楽しみ、健康で笑顔あふれる毎日を手に入れてください。
