40代以上の女性に特化したパーソナルピラティススタジオ Luv(ラヴ)。
13年の実績を持つ同スタジオでは、運動初心者でも無理なく続けられる独自メソッドで、ダイエットの悩みを抱える女性たちをサポートしています。
今回は代表の野田智弘さんにスタジオでのレッスンや想いについて、お話を伺いました。
教室概要
ーどういった方を対象にどのようなレッスンをされていますか？
野田さん：対象はお腹痩せやダイエットを目的とした40代、50代、60代の女性がメインとなっています。
全身のピラティスを行いますが、お腹周りの引き締めに特に力を入れています。
マーケティング的な観点から「お腹痩せ」を前面に打ち出していますが、実際には太もも、猫背など、全身のケアに対応可能です。
設立の経緯ときっかけ
ーこの教室を始められたきっかけや背景について教えて頂けますか？
野田さん：ピラティスの資格を取得した際に、これが女性のお腹痩せとダイエットに非常に効果的だと実感しました。
そこで、ダイエットに悩む女性たちにピラティスの素晴らしさを届けたいという想いで、スタジオを始めることを決意しました。
特徴やアピールポイント
ー教室の特徴やアピールポイントについてお聞かせください。
野田さん：当スタジオの最大の特徴は、パーソナルトレーニングに特化していることです。
お腹痩せやダイエット、全身の引き締めなど、お客様一人一人のお悩みに合わせてオーダーメイドのプログラムを提供しています。
結果重視の姿勢で、全ての方がピラティス初心者、運動が苦手という方でも安心して取り組めます。
一般的なマシンピラティスとは異なり、非常にソフトなアプローチで、呼吸法とストレッチを中心としたレッスンを行っています。
生徒に指導する際に意識していること
ー生徒さんに指導される際に大切にしてらっしゃることや、意識していることは、何かおありでしょうか？
野田さん：お客様のほとんどが運動初心者やピラティス未経験者であることを踏まえ、一人一人の運動レベルや体の硬さに合わせたオーダーメイドの内容を提供しています。
無理のない、辛くない運動でも確実に結果が出せるよう心がけています。
ダイエットにおけるピラティスの魅力
ーダイエットでピラティスを取り入れるメリットや魅力について教えて頂けますか？
野田さん：ピラティスはリハビリから発展したエクササイズです。
特に40代以上の方や出産経験のある方にとって、ランニングや筋トレとは異なり、骨盤や背骨の歪みを調整しながら、肩こりや腰痛、膝の痛みを改善できる点が大きな魅力です。
体の不調を改善しながら、同時にお腹引き締めやダイエットの効果も得られます。
コースと料金体系について
ーレッスンの内容について教えてください。
野田さん：30分コースと60分コースをご用意しています。
また、体験レッスンも実施しています。
今後のビジョンと展望
ー教室として今後強化したい点や、新たに取り組んでみたいことはありますか？
野田さん：現在、美容整体事業とオンラインでのダイエットコンサルティングを展開しています。
LINEを活用した食事アドバイスや、食生活、体重管理のオンラインサポートを提供しています。
今後はこれらのサービスをさらに強化し、より多くのお客様に当スタジオのオリジナルダイエットサービスを届けていきたいと考えています。
メッセージ
ー最後に、レッスンに興味を持たれた方にメッセージをお願いします。
野田さん：当スタジオは「ダイエットの駆け込み寺」として、様々なダイエット失敗経験をお持ちの方々の成功をサポートしています。
筋トレや他のジムで挫折された方、エステに多額の投資をしても結果が出なかった方など、「最後のダイエット」としてチャレンジしたい方は、ぜひご相談ください。
必ず結果を出せるよう、全力でサポートさせていただきます。
